Inhalt und Preis der Kita-Bio-Abo-Kisten

 

                      KW 29 (15.07. -21.07.2019)   

 

Lieferintervall  jede Woche ~  alle zwei Wochen ~ monatlich 

 

Kindergartenkisten

 

Dass Obst und Gemüse besonders in Bio für unsere lieben Kleinen in den  Kindergärten und Horts  das Gesündeste ist dürfte allgemein bekannt sein. 

Mit dabei sein wie die Nahrung schmackhaft zubereitet wird macht die Ernährung der lieben Kleinen zum Vergnügen und lässt Kinderherzen höher schlagen. 

Man muss keine Wissenschaft studiert haben um zu wissen was bei den Kindern gut ankommt und was Ihnen schmeckt. 

Dass kleine Obst- und Gemüsemuffel in Gemeinschaft viel mehr ausprobieren und auch offen für neue Sorten sind dürfte auch bekannt sein.

Im Biohof-Kindergarten der nicht nur Kindern unserer Beschäftigten offen steht lässt sich (dann) gut beobachten wie Kinder gegenüber schmackhafter Nahrung und deren gemeinsamen Zubereitung eingestellt sind. Dieses Wissen geben wir gerne weiter. 

Daher wurden Kindergartenkisten mit in unser Sortiment aufgenommen. 

Sie selbst bestimmen den Etat, wir planen für Sie eine kindgerechte, abwechslungsreiche Zusammenstellung, auf die Sie natürlich jederzeit Einfluss nehmen können. 

Wir wollen in einigen Jahren sagen können dass wir alle, auch die Kinder, es geschafft haben, durch viel Geduld und gemeinsames lernen, in Verbindung mit äußerst gesunden Zutaten festgestellt zu haben was bei Kindern im Allgemeinen gut ankommt und kein Muffelchen ☺ übrig bleibt.

Als Dank für gute Zusammenarbeit und Anschauungsunterricht laden wir Kindergartengruppen gerne zur Besichtigung auf unseren Biohof ein, dass Kinder auch kennen lernen wie ihre Nahrung produziert und weiterverarbeitet wird und das nicht beim Discounter geschieht. So erleben nicht nur die Kleinen einen besonders unterhaltsamen Tag, gesunde Biokost inklusive. Aus organisatorischen Gründen würden wir den Transport übernehmen. 

 

Smoothies

 

Fruchtsmoothies sind kalte Mixgetränke aus Obst und/oder Milchprodukten und der ideale

grüne Smoothie“ aus einer Mischung mit 50% Pflanzengrün, etwas Wasser und 50% Früchten. 

Damit lässt sich ein tolles Zusammenspiel der Aromen erreichen.

 

Abwechselnd „Frucht Smoothie“ und  „Grüner Smoothie“

 

Ausgesuchte Zutaten zum „Frucht Smoothie“:

Damit bei Interesse gleich begonnen werden kann anbei die Zutaten und die Rezepte für:

 

Frucht Smoothie

 

 

Heidelbeer-Vanille-Smoothie  

 

Die stärkste Heilwirkung soll die Vanille bei Pilzbefall aufweisen. Ihre fungiziden (pilztötende), antimikrobiellen und 

entzündungshemmenden Eigenschaften können daher bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Ekzemen hilfreich sein.

 

Zutaten: Heidelbeer-Vanille-Smoothie

 

Zutaten für 3 Portionen 

 

250-300 g frische Heidelbeeren oder Heidelbeermarmelade (wenn frische Heidelbeeren verwendet werden, mit etwas Roh-Rohrzucker süßen)

500-600 ml Soja-, Reis-, Mandel,-Schaf- oder Büffelmilch

1-2 EL kaltgepresstes Öl

1/2 TL Vanille

1/2 TL Zimt nach Belieben

1 Prise Kristallsalz

 

Zubereitung:

Die frischen Heidelbeeren  mit allen anderen Zutaten zu einem Smoothie mixen.

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Grüner Smoothie

 

Tomatensmoothie

 

Eine Ernährung, die einen hohen Anteil an Tomaten enthält, unterstützt den Körper, die UV-Strahlung der Sonne abzuwehren und somit Hautschäden, sowie die Auswirkungen des Alterns aufzuschieben.

 

Zutaten: Tomatensmoothie

 

Zutaten für 2-3 Portionen

 

eine Handvoll Tomaten guter Qualität

1/4 Zwiebel (kleine Zwiebel, je nach Geschmack)

1 Knoblauchzehe

1 Stückchen Fenchel

1/2 Stange Sellerie

1 Möhre

Flüssige Zutaten und Gewürze

 

150 ml Wasser

1/2 Tl Chilipaste

1 EL Hefeflocken (fakultativ)

etwas Sojasauce

1 Schuss gutes Olivenöl

 

Zubereitung:

Alles etwas klein schneiden und gut mixen. Aufpassen mit der Zwiebel. Sie sollte nicht dominieren. Die Hefeflocken leicht salzen. Wer keine Hefe mag, lässt sie natürlich weg. Vorsicht. Nicht zu viel von der Sojasauce. Man kann den Tomaten-Smoothie auch mit einem Schuss Limettensaft  abschmecken. 

 

 

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Kindergartenkisten  

 

                             KW 29 (15.07. -21.07.2019) 

KITA-Kiste16  klein  EUR 16,00

Eissalat 1 Stk

Eichblatt rot 1 Stk

Batavia grün 1 Stk

Fleischtomate "Ispolin" 0,8 kg

Möhren 0,8 kg

Maracuja 0,1 kg

Pflaumen rot 0,8 kg

Trauben weiß 0,5 kg

Bananen 1 kg

Miniwassermelonen 1 Stk

Apfel „Galmac“ 1,8 kg


KITA-Kiste21  mittel  EUR 21,00

Eissalat 1 Stk

Eichblatt rot 1 Stk

Batavia grün 1 Stk

Fleischtomate "Ispolin"1,3 kg

Möhren 1 kg

Maracuja 0,1 kg

Pflaumen rot 1 kg

Trauben weiß 0,5 kg

Bananen 1,4 kg

Miniwassermelonen 1 Stk

Apfel „Galmac“ 2,1 kg


KITA-Kiste26  groß  EUR 26,00

Eissalat 1 Stk

Eichblatt rot 1 Stk

Batavia grün 1 Stk

Fleischtomate "Ispolin" 1,6 kg

Möhren 1,3 kg

Maracuja 0,1 kg

Pflaumen rot 1,3 kg

Trauben weiß 0,5 kg

Bananen 1,7 kg

Miniwassermelonen 1 Stk

Apfel „Galmac“ 2,5 kg